اکسین پلاس - اکسین نیوز

تاریخ : شنبه, ۲۵ اسفند , ۱۴۰۳ Saturday, 15 March , 2025

اکسین پلاس - اکسین نیوز

22اسفند

تجمل‌گرایی در مراسم ازدواج: نمایش قدرت یا فشار اجتماعی؟

با وجود مشکلات اقتصادی که بسیاری از خانواده‌ها با آن مواجه هستند، مراسم ازدواج پرزرق‌وبرق و تجملی در حال افزایش است. اما این تجمل‌گرایی تنها یک جشن ساده نیست؛ بلکه نشان‌دهنده فشار اجتماعی، نیاز به نمایش جایگاه و حتی تلاش برای پنهان کردن ضعف‌های درونی است.

20اسفند

تقویم سال ۱۴۰۴ + دانلود رایگان، عکس و پی دی اف مناسبت ها و تعطیلات

تقویم ۱۴۰۴ در یک نگاه به همراه مناسبت‌ ها، تعطیلات رسمی و زمان دقیق تحویل سال هزار و چهار صد وچهار آماده شده است.

16اسفند

“سیر و کاهش فشار خون: آیا مکمل‌های سیر می‌توانند جایگزین دارو شوند؟ + هشدارهای مهم”

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مصرف سیر، چه به صورت تازه و چه به شکل مکمل، می‌تواند به کاهش فشار خون به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند. با این حال، شواهد کافی برای توصیه آن به عنوان جایگزین داروهای استاندارد وجود ندارد. در این خبر، به بررسی فواید، دوزهای مؤثر و هشدارهای مهم مصرف سیر پرداخته‌ایم.

12اسفند

فرزندپروری و تأثیر شگفت‌انگیز آن بر محافظت از مغز در برابر پیری

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که فرزندپروری نه تنها چالش‌هایی به همراه دارد، بلکه می‌تواند با تقویت اتصالات مغزی، از کاهش عملکرد مغز در اثر افزایش سن جلوگیری کند. این اثرات به‌ویژه در والدینی که چند فرزند دارند، قوی‌تر است.

11اسفند

آمادگی برای ماه رمضان ۱۴۰۳: راهنمای جامع برای روزه‌داری سالم و بهره‌مندی معنوی

ماه رمضان ۱۴۰۳، فرصتی بی‌نظیر برای تقرب به خداوند و بازسازی روح و جسم است. در این مقاله، با تقویم دقیق ماه رمضان ۱۴۰۳، مناسبت‌های مهم، راهکارهای آمادگی روحی و جسمانی، برنامه‌ریزی برای عبادات و نکات تغذیه سالم آشنا شوید. با رعایت این نکات، می‌توانید از این ماه پربرکت نهایت بهره را ببرید و به تحول درونی دست یابید.

09اسفند

چگونه برای نوروز آماده شویم: راهنمایی جامع

با نزدیک شدن نوروز، بسیاری از خانواده‌ها در تدارک آماده‌سازی برای این جشن بزرگ هستند. از خانه‌تکانی و خرید لباس نو گرفته تا تهیه سفره هفت‌سین و برنامه‌ریزی برای دید و بازدیدها، همه این‌ها بخشی از مقدمات نوروزی است که می‌تواند تجربه‌ای بی‌نظیر و خاطره‌انگیز برای شما و عزیزانتان به ارمغان بیاورد.

11دی

۱۰ خوراکی جادویی برای تقویت مغز و حافظه

مصرف مواد غذایی مغذی نه‌تنها سلامت بدن را ارتقا می‌دهد، بلکه تأثیر مستقیم و مهمی بر عملکرد مغز دارد. خوراکی‌هایی که غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌ها هستند، می‌توانند حافظه، تمرکز و هوشیاری ذهنی شما را بهبود بخشند و حتی از زوال شناختی جلوگیری کنند.

09دی

تهدید بزرگ در کمین ایرانی‌ها؛ مرگ سالیانه ۶۵ هزار نفر فقط به این دلیل!

«بررسی وضعیت سیمای مرگ‌ومیر ایرانیان بیانگر این است که بیماری‌های غیرواگیر از علل اصلی مرگ‌ومیر در کشور به حساب می‌آیند. در مجموع ۴۱۰‌هزار تا ۴۲۰هزار نفر ایرانی در هر سال جان خود را از دست می‌دهند که سهم میزان مرگ‌های منتسب به چاقی از میزان مرگ‌ومیر‌های سالیانه حدود ۶۵هزار نفر است.»

19آبان